Gedächtnistraining Übungen kostenlos, 5 mal Gehirnjogging, plus Memory

Alle Gedächtnistraining Übungen zur Verbesserung der Leistung dürfen Sie kostenlos downloaden und ausführen. Sie können die Übungen in beliebiger Reihenfolge durchführen, denn die Übungen sprechen verschiedene Aspekte der Gedächtnisleistung an. Somit erhalten Sie ein kostenloses Gehirnjogging. Die Übungen sind geeignet, beginnend vom Schüler, über Studenten bis hin zu Senioren oder generell für Erwachsene. Am Ende von Beitrag finden Sie noch ein Memory Spiel zur Stärkung vom Gedächtnis.

Gedächtnistraining Übungen kostenlos downloaden

Sie finden hier die Gedächtnistraining Übungen zur Steigerung der Gedächtnisleistung. Denken Sie daran öfter zu üben sowie durch Regelmäßigkeit das Gedächtnistraining optimal zu nutzen. Den Download der jeweiligen Gedächtnistraining Übungen starten Sie durch die Auswahl des jeweiligen Buttons unterhalb der Übung. Alle Dateien sind als Word Datei erhältlich und im Prinzip für jeden durchführbar. Viel Spaß bei der Steigerung von Ihrem Gedächtnis.

Übung 1, Kalenderdaten merken und wiedergeben

In dieser Übung geht es um das Merken von Kalenderdaten. Sie haben Sie 2 Minuten Zeit sich die Daten einzuprägen. Danach sollten Sie an die Lösung gehen und die Daten wieder erinnern und aufschreiben.

Übung 2 zum Wortlisten merken sowie erinnern

In dieser zweiten Übung trainieren Sie Wortlisten zu erinnern und sich zu merken. Für diese Übung haben Sie 3 Minuten Zeit bis Sie an die Lösung gehen. Das Übungsblatt wird in der Mitte gefaltet, bevor die Phase der Lösung beginnt. Sie sollen alle Begriffe in der richtigen Reihenfolge wiedergeben.

Gedächtnistraining Übungen, Nummer 3 zum Bilder und Symbole merken sowie erinnern

In der Übung 3 merken Sie sich Bilder und Symbole. Danach sollen Sie diese wieder erkennen und markieren. Sie haben eine kurze Zeitspanne zum Einprägen, bevor Sie an die Lösung gehen.

Übung 4 zum Merken von Zahlen und Folgen

In der Übung 4 sollen Sie sich Zahlen merken sowie in der richtigen Reihenfolge wiedergeben. Sie haben für diese Übung 2 Minuten Zeit bis Sie an die Lösung gehen.

Gedächtnistraining Übungen, Nummer 5 zum Termine merken

Bei dieser fünften Übung dürfen Sie sich an Termine und Ereignisse ausprobieren. Sie haben für diese Übung 2 Minuten Zeit, bis Sie an die Lösung gehen können. Benutzen Sie für die Lösung das zweite Übungsblatt und lösen Sie die Aufgabe.

Memory Spiel zur Stärkung vom Gedächtnis

Mit diesem Memory Spiel stärken Sie Ihr Gedächtnis online. Memory ist optimal dazu geeignet die Merkfähigkeit zu steigern.

Weitere Infos zu den Gedächtnistraining Übungen oder zum Gehirnjogging

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  • Zum Thema Gehirnjogging finden Sie auf der Webseite von 50plus.de jede Menge Angebote. Unter anderen finden Sie Memory Spiele, Aufgaben zum Rechnen sowie Sudoku-Rätsel.